muay thai

Nom. Ja znałem gościa, który chodził 5 miesięcy na siłke i napinał się jakby miał wysrac sobie mózg zaraz. Wkońcu pociągnął z bara, gościa, którego lepiej było zostawic w spokoju (facet cwiczył chyba muay thai czy jakoś tak). Reszte dopowiedzcie sobie sami

]przygotowania do walki powinny trwać od 4-8 tygodni.lecz trzeba pamiętać że muszą się one składać z całego cyklu treningowego tzw.makrocyklu.tłumaczać to im lepsza wytrzymałość,szybkość,siła,kondycja tym większy będzie efekt bezpośrednich przygotowań. WSZYSTKO JEST NA FORUM WYSTARCZY POSZUKAĆ Na roczny cykl treningowy powinny się składać zwykle [...]

ja miałem kiedyś dość grube nogi i słabe,ale zapisałem się na Muay thai i od nauki kopnięć szybciutko mi schudły nie wiem czy coś pomogłem ale pozdro

Hej, pytanie kieruję do osób które już trochę siedzą w temacie sportów walki. Do meritum Czy jeżeli ogranicze treningi muay thai do jednego w tygodniu i skupie się głównie na budowie wymarzonej sylwetki to wciąż będę progresował w skillu? Czy jedynie utrzymam to co wytrenował w pół roku, a może taka zmiana zupełnie zmniejszy mój potencjał na [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Nie chcę jednak rezygnować ze swojego głównego celu, czy w takim wypadku zwiększenie żarcia da jakiś efekt? Odkąd ćwiczę muay thai moja waga w zasadzie stoi w miejscu, mimo że dosyć dużo pożeram, natomiast wy Panowie stwierdziliście, że 2 treningi to w zasadzie mała intensywność. Jak w takim wypadku w ogóle można mówić o [...]

Podsumuję ten temat, bo robi się niepotrzebne zamieszanie. Treningów mma w Białymstoku nie ma. Jest karate, bjj, mt ale nie mma. Była grupa mma w klubie BJJ Rosomak Białystok, ale ze względu na małe zainteresowanie została zlikwidowana. Na treningach Brazylijskiego jiu jitsu i Muay thai nauczysz się elementów niezbędnych w mma i to jest moim [...]

ggobo mam małe pytanie jeżeli znajdziesz czas bede wdzięczny za odpowiedź. Chodzi mi o treningi Muay thai oraz Karate Shindokai. Czy są jeszcze prowadzone zapisy na te zajęcia, jeżeli nie może orientujesz się czy w najbliższym czasie będą. Napisałeś ,że treningi odbywają się na Włókniarzu. Nie wiem czy się nie mylę może nie o ten obiekt chodzi, [...]

Tak dla info przy 3 razy w tyg Muay Thai i 3 razy siłowni udalo mi sie zrobic na tych odzywkach +3.5kg. Moj plan zakladal +5 w 2 miesiace i mam teraz nawet nadzieje na +6 moze 6.5 :)

Pewnie tak. Swoją drogą ciekawie jest zobaczyć, że o ile ówczesne muay thai nie różni się praktycznie od dzisiejszego, to jeżeli chodzi o kyokushin różnica jest niesamowita...

[...] a nie do walki to skutecznośc kungfu powinna byc mu obojętna sebastil: jezeli chcesz nauczyć sie walczyć to są lepsze sposoby niż KF Z uderzanych wszyscy polecą ci muay thai, potem pewnie kickboksing i kyokushin. Z chwytanych bezwarunkowo brazylijskie jujitsu, potem zapasy i judo. Niestety KF na ulicę nadaje sie raczej mniej niz [...]

sebastil - tu się z tobą zgodz - upawianie kung-fu na pewno Ci pomoże. Tak jakoś ogólnie jest z uprawianie sportu że pomaga się to wyciszyć. W liceum grałem w trochę w hokeja i też miało to pozytywne efekty wychowawcze:) Ale jeżeli chcesz już się bawić w sztuki walki to wybierz lepiej coś z kontaktową formułą treningu np. Sanda:), Muay Thai, [...]

Mi się Muay Thai za bardzo nie podoba ale każdy ma swoje zdanie :D Moje zdanie jest takie że najlepsze jest MMA :D Dobre łapy dobre techniczne i dynamiczne wejscia w nogi i w parterze JJ noto to jest to ... Zauważ że w MMA żadko lecą KO z nogi albo przez rozbicie nóg ... Nawet zobacz na Fedora który jest najlepszy :D Czy on kogoś rozkopał czy [...]

[...] SPARTAKUS ul.Konarskiego 10 w Szczecinie tel. 534992596 ; 697137399 Zaprasza chętnych w każdym wieku na treningi od poniedziałku do piątku: - boksu w godz. 18:00 - 19:45 - muay thai oraz kickboxingu w godz. 20:00 - 21:45 Treningi indywidualne od poniedziałku do piątku: w godz. 12:00 - 13:45 Wszystkie informacje znajdują sie na Facebooku a [...]

Jak ktos madry kiedys powiedzial na ulicy nie zaczepiaja zawodowi zapasnicy, czy judocy, a najczesciej leszcze z parterem majacy niewiele wspolnego. Najlepsza obrona przed wejsciem w nogi jest dobra praca nog oraz szybkie haki i celne kolana. Ale laik raczej ci w nogi wjezdzal nie bedzie. Najczestsza przyczyna znalezienia sie na ziemi w walce na [...]

1. fascynacja sportami walki od malego, najpierw filmy z van damem itp., ksiazki o taekwondo, karate, judo, pozniej worek w piwnicy az wkoncu sekcja muay thai przelom nastapil po obejrzeniu pierwszej gali pride, podczas ktorej Nastek walczyl z Nogiem, po tej gali wiedzialem ze mma to jest to co mnie kreci Dzieki Pawel 2. karate Shidokan 3. [...]

Ja w sobote wyjeżdżam na wakacje i tam gdzie jade jest klub MMA więc się zapisze i będe tam ćwiczył całe 2 miechy. Już się niemoge doczekać. Narazie trenuje Muay Thai prawie 2 lata i byłem na kilku zawodach

kyokushin tak dobre jak tBox :D:D heheeheheheh sory to pewnie zart wiec ok ze sie smieje. Po czym poznac dobra szkole tBoxu moze po tym jakie nastroje panoja na treningach. U nas w Poznaniu sa elementy strikte tajskie np: uklon po wejsciuna sale przed kazdym starciem itp. Oraz czesciowa nauka tanca naszej szkoly. Mamy zkomponowana specjalnie dla [...]

[...] Bjj? 2. Z tego co wiem SWR( Shootwrestling) to "graplingowa" sztuka walki. Czy różni się bardzo od Bjj(oprócz braku gi)? Czy sparowaliście z adeptami Bjj ? 3. Czy na SWR uczycie się również uderzać ( na ulotce było napisane że w SWR występują techniki z muay thai)? P.S.- Z góry dziękuje za odpowiedź Brak podpisu pod wypowiedziami

[...] typu " samemu się nie nauczysz" - bzdura, jak będziesz zawzięty i będziesz się uczył powoli na prawde powoli np z yt od znanych ludzi to podstaw się nauczysz szybko, sam tak miałem przez rok potem otworzyli u nas klub i chłopie uwierz że było warto - co do sw to polecam całe mma ale ciezko samemu jak juz to ucz sie muay thai z yt powodzenia

Witam! Ja trenuje, używam i uczę Crazy Monkey. Crazy Monkey to nie jest garda ale cały system stójki. Jest to stworzony system specjalnie do MMA na podstawie głównie Muay Thai w którym rodney ma wieloletnie doświadczenie i równocześnie jedyne na świecie przedstawicielstwo samego Ajarn Chai'a - głownego instruktora Fairtex Gym z Tajlandii. Crazy [...]